O repolho e os seus benefícios medicinais

Não sabemos se tem conhecimento, mas o repolho contém bastantes propriedades vantajosas para a saúde. Não só leva muita vitamina C, como permite uma melhor cicatrização de úlceras pépticas. Quem ingerir maiores porções deste alimento, consegue evitar chances de ter câncer do colón, devido aos bioflavonoides, à genisteína, aos indóis e demais elementos químicos que existem no repolho. Estes elementos param o desenvolvimento de um tumor e permitem proteger as células das lesões provocadas pela ação dos radicais livres, sempre que o corpo queima oxigênio.

Sendo que determinados destes elementos aumentam o processo metabólico do estrogênio, as mulheres que se alimentem com elevada quantia de repolho têm menos hipóteses de contrair câncer de ovário, de útero e mamário.

Conheça mais seis vantagens de comer repolho:

• Acalma os sintomas de reumatismo e artrite.
• Luta contra gastrite e colite, devido à existência de glutamina.
• Cura resfriados e gripes.
• Através dos ácidos clorogênico e cafeico que existem nesta verdura o hipertireoidismo pode ser equilibrado.
• Tem ação diurética e auxilia diabéticos, obesos assim como pacientes cardiovasculares e com ácido úrico elevado.
• Trata diarreia e mantém infecções afastadas por ação da melhoria da flora intestinal.

Mas, a utilização do repolho não é somente interna. Existem alguns usos possíveis via externa. Veja alguns deles:

1. Dor mamária por causa da amamentação

Devido à sucção dos seios maternos, o bebê pode provocar dor nos mesmos. Outra origem dessa dor é o leite congestionado. Seja por que razão for, este alimento consegue reduzir o inchaço e a dor. Para tal, basta por em cima dos seios folhas de repolho fresco. Verá que, em breve, não sentirá mais dor, nem notará inflamação.

2. Dores de cabeça

Caso sejam derivadas de sono, estresse e cansaço, deite o repolho na área a tratar. Tente abranger ambas as laterais da cabeça e, se preciso, aplique uma touca ou boné para prender as folhas.

3. Contusões e pancadas

Você somente necessita de por uma folha de repolho fresco na área a tratar. Pode fazer a mesma aplicação, em caso de dor nos tornozelos, nas articulações e nos joelhos. Se achar conveniente pode deixar as folhas atuarem de um dia para o outro, usando uma atadura.

4. Glândulas tireoides

O trabalho destas glândulas pode ser equilibrado através do repolho. Você só precisa de as colocar no pescoço e na garganta e, de seguida, embrulhar usando um lenço, para que o calor não se dissipe de noite! Na manhã seguinte, remova a compressa e passe a área por água.

Agora que falamos sobre o repolho e você aprendeu mais sobre ele, não deixe de usá-lo em seu proveito. A sua saúde agradece!

Fonte:

http://www.dicasonline.tv/repolho-beneficios-medicinais/

Zika Vírus

O que é?

O Zika é um vírus transmitido pelo Aedes aegypti e identificado pela primeira vez no Brasil em abril de 2015. O vírus Zika recebeu a mesma denominação do local de origem de sua identificação em 1947, após detecção em macacos sentinelas para monitoramento da febre amarela, na floresta Zika, em Uganda.

Entre pessoas infectadas pelo vírus Zika (adultos e crianças), cerca de 80% não desenvolvem sintomas (manifestações clínicas), sejam adultos ou crianças. Dentre essas pessoas, apenas uma pequena parcela pode vir a desenvolver algum tipo de complicação, que deverá ser avaliada pelos médicos, uma vez que o Zika é uma doença nova e suas complicações ainda não foram descritas.

Sintomas
Entre pessoas infectadas pelo vírus Zika (adultos e crianças), cerca de 80% não desenvolvem sintomas (manifestações clínicas), sejam adultos ou crianças. Dentre essas pessoas, apenas uma pequena parcela pode vir a desenvolver algum tipo de complicação, que deverá ser avaliada pelos médicos, uma vez que o Zika é uma doença nova e suas complicações ainda não foram descritas.
Os principais sintomas são dor de cabeça, febre baixa, dores leves nas articulações, manchas vermelhas na pele, coceira e vermelhidão nos olhos. Outros sintomas menos frequentes são inchaço no corpo, dor de garganta, tosse e vômitos. No geral, a evolução da doença é benigna e os sintomas desaparecem espontaneamente após 3 a 7 dias. No entanto, a dor nas articulações pode persistir por aproximadamente um mês. Formas graves e atípicas são raras, mas quando ocorrem podem, excepcionalmente, evoluir para óbito, como identificado no mês de novembro de 2015, pela primeira vez na história.

Observe o aparecimento de sinais e sintomas de infecção por vírus Zika e busque um serviço de saúde para atendimento, caso necessário.

Como é transmitida?

O principal modo de transmissão descrito do vírus é pela picada do Aedes aegypti. Outras possíveis formas de transmissão do vírus Zika precisam ser avaliadas com mais profundidade, com base em estudos científicos. Não há evidências de transmissão do vírus Zika por meio do leite materno, assim como por urina, saliva e sêmen. Conforme estudos aplicados na Polinésia Francesa, não foi identificada a replicação do vírus em amostras do leite, assim como a doença não pode ser classificada como sexualmente transmissível. Também não há descrição de transmissão por saliva.

Os estudos sobre possíveis formas de transmissão do vírus Zika precisam ser avaliados com mais profundidade. Essas análises devem vir acompanhadas de trabalhos científicos para que o Ministério da Saúde possa passar à população orientações seguras sobre a transmissão do vírus. O Ministério da Saúde vem acompanhando a situação do vírus Zika no mundo, por meio da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas/OMS) e outros organismos internacionais.

Tratamento

Não existe tratamento específico para a infecção pelo vírus Zika. Também não há vacina contra o vírus. O tratamento recomendado para os casos sintomáticos é baseado no uso de acetaminofeno (paracetamol) ou dipirona para o controle da febre e manejo da dor. No caso de erupções pruriginosas, os anti-histamínicos podem ser considerados.

Não se recomenda o uso de ácido acetilsalicílico (AAS) e outros anti-inflamatórios, em função do risco aumentado de complicações hemorrágicas descritas nas infecções por outros flavivírus. Os casos suspeitos devem ser tratados como dengue, devido à sua maior frequência e gravidade conhecida.

Cuidados Gerais

Prevenção/Proteção

› Utilize telas em janelas e portas, use roupas compridas – calças e blusas – e, se vestir roupas que deixem áreas do corpo expostas, aplique repelente nessas áreas.

› Fique, preferencialmente, em locais com telas de proteção, mosquiteiros ou outras barreiras disponíveis.

Atenção!

› Caso observe o aparecimento de manchas vermelhas na pele, olhos avermelhados ou febre, busque um serviço de saúde para atendimento.

› Não tome qualquer medicamento por conta própria.

› Procure orientação sobre planejamento reprodutivo e os métodos contraceptivos nas Unidades Básicas de Saúde.

Informação

› Utilize informações dos sites institucionais, como o do Ministério da Saúde e das Secretarias de Saúde.

› Se deseja engravidar: busque orientação com um profissional de saúde e tire todas as dúvidas para avaliar sua decisão.

› Se não deseja engravidar: busque métodos contraceptivos em uma Unidade Básica de Saúde.

Cuidados para as Gravidinhas

› Busque uma Unidade Básica de Saúde para iniciar o pré-natal assim que descobrir a gravidez e compareça às consultas regularmente.

› Vá às consultas às consultas uma vez por mês até a 28ª semana de gravidez; a cada quinze dias entre a 28ª e a 36ª semana; e semanalmente do início da 36ª semana até o nascimento do bebê.

› Tome todas as vacinas indicadas para gestantes.

› Em caso de febre ou dor, procure um serviço de saúde. Não tome qualquer medicamento por conta própria.

Informação

› Se tiver dúvida, fale com o seu médico ou com um profissional de saúde.

› Relate ao seu médico qualquer sintoma ou medicamento usado durante a gestação.

› Leve sempre consigo a Caderneta da Gestante, pois nela consta todo seu histórico de gestação.

Cuidados para os recém-nascidos

› Proteger o ambiente com telas em janelas e portas, e procurar manter o bebê com uso contínuo de roupas compridas – calças e blusas.

› Manter o bebê em locais com telas de proteção, mosquiteiros ou outras barreiras disponíveis.

› A amamentação é indicada até o 2º ano de vida ou mais, sendo exclusiva nos primeiros 6 meses de vida.

› Caso se observem manchas vermelhas na pele, olhos avermelhados ou febre, procurar um serviço de saúde.

› Não dar ao bebê qualquer medicamento por conta própria.

Informação

› Após o nascimento, o bebê será avaliado pelo profissional de saúde na maternidade. A medição da cabeça do bebê (perímetro cefálico) faz parte dessa avaliação.

› Além dos testes de Triagem Neonatal de Rotina (teste de orelhinha, teste do pezinho e teste do olhinho), poderão ser realizados outros exames.

› Leve seu bebê a uma Unidade Básica de Saúde para o acompanhamento do crescimento e desenvolvimento conforme o calendário de consulta de puericultura.

› Mantenha a vacinação em dia, de acordo com o calendário vacinal da Caderneta da Criança.

Ocorrendo microcefalia...

› Além do acompanhamento de rotina na Unidade Básica de Saúde, seu bebê precisa ser encaminhado para a estimulação precoce.

› Caso o bebê apresente alterações ou complicações (neurológicas, motoras ou respiratórias, entre outras), o acompanhamento por diferentes especialistas poderá ser necessário, a depender de cada caso.

Recontágio

Outros vírus parecidos com o Zika geram imunidade para a vida inteira. Quem já teve dengue pelo vírus 1, por exemplo, não voltará a ter pelo mesmo vírus. O mesmo acontece com a febre amarela. Porém, ainda não há estudos suficientes para afirmar isso em relação ao vírus Zika.

Obs: tenho uma amiga que já teve 2 ou 3 vezes (confirmado por médicos)

Fonte:

http://combateaedes.saude.gov.br/index.php/tira-duvidas#o-que-e-zika