 |
| lavanda |
Muita gente tem a ideia equivocada que dormir com plantas no quarto faz mal. Mas como diz o botânico Gilberto Kerbauy, da Universidade de São Paulo, se isso fosse verdade, “não haveria um índio vivo na Floresta Amazônica”.
É claro que existem plantas mais apropriadas para ficar no quarto; essas plantas purificam o ar e aumentam os níveis de oxigênio e farão você dormir e respirar melhor. Aqui estão cinco delas:
Lavanda - Esta planta alivia a ansiedade e ajuda os insones. Inalar o perfume de lavanda proporciona um efeito calmante e sedativo.
 |
| babosa |
Babosa (aloe vera) - Especialistas acreditam que ela tem um forte poder desintoxicante e anti-inflamatório. Além disso, a babosa é uma planta especial para ter em sua casa, uma vez que elimina substâncias químicas contidas em produtos de limpeza e também purifica o ar.
Aqui um dado relevante: quando exposta em área altamente poluída, a babosa desenvolve manchas marrons e sinais de que algo está errado em termos de qualidade do ar.
 |
| jasmim manga |
Jasmim - Ele é capaz de dar uma boa noite de sono de uma forma completamente natural. O melhor sobre o jasmim é que, além de melhorar a qualidade do sono, reduz a ansiedade; você nunca mais vai acordar irritado novamente.
 |
| espada de são jorge |
 |
| hera |
Espada-de-são-jorge - Ela purifica o ar e aumenta os níveis de oxigênio e é provavelmente a melhor planta para ficar no seu quarto. A espada-de-são-jorge absorve o dióxido de carbono e emite oxigênio durante a noite. Se você precisa melhorar a qualidade do seu sono e respirar facilmente, esta planta é ideal para você.
Hera - Os cientistas dizem que esta planta é excelente para a purificação do ar: ela absorve perigosíssimas toxinas, como o benzeno e o formaldeído; é certamente uma das melhores plantas para você manter em seu quarto.
Fonte:
https://osegredo.com.br/2015/12/5-plantas-para-ficar-no-seu-quarto-e-ajudar-voce-a-dormir-melhor/
Nenhum comentário:
Postar um comentário